4 coisas surpreendentes para saber sobre o NAD+

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O que é NAD+?

Bem, para que nossos corpos funcionem sem problemas, precisamos de NAD+!

NAD+ é uma coenzima usada em todos os processos biológicos. Ajuda nossas enzimas a criar reações químicas; está envolvido na regulação da inflamação e metabolismo, reparação do DNA, desintoxicação de células, regeneração de mitocôndrias e muito mais.

À medida que envelhecemos, porém, nossos níveis de NAD+ diminuem; isso pode ser preocupante porque precisamos de NAD+ para suportar a saúde celular. Aqui estão quatro coisas para saber sobre o NAD+ e como essa coenzima influencia a saúde a longo prazo:

  1. O NAD+ promove o sono restaurador.

Nosso ritmo circadiano (ciclo sono-vigília) depende do NAD+ para incentivar o ritmo circadiano a corresponder com as mitocôndrias das células. Na verdade, o NAD+ solicita que as mitocôndrias tenham que nossos corpos usarem alimentos armazenados como energia! Mas para que isso aconteça, nosso ritmo circadiano precisa estar funcionando corretamente.

De acordo com a revista Cell, “ele [t]se liga aos genes circadianos e à regulação circadiana à saúde tem sido reconhecido em muitos campos associados à doença, incluindo distúrbios do sono, diabetes e câncer”. Como nosso ritmo circadiano depende do NAD+ para desencadear a comunicação celular, baixos níveis de NAD+ podem dificultar os ciclos de vigília do sono e causar mais problemas de saúde.

  1. O NAD+ pode facilitar a manutenção da saúde cerebral.

Nossa memória pode não ser tão afiada quanto envelhecemos; isso pode ser devido a um grupo de proteínas chamadas sirtuinas. Sirtuins ajudam a nos manter calmos em tempos estressantes; eles normalizam a inflamação, protegem nossos corpos do estresse oxidativo, e protegem nosso DNA. Sirtuinas requerem NAD+ para ajudar a ligar ou desligar alguns genes (alguns desses genes estão ligados a doenças afiliadas ao envelhecimento, como o Alzheimer). Quando os níveis DE NAD+ são baixos, isso impede que as sirtuinas funcionem de forma ideal. Mais pesquisas sobre esta família de proteínas estão em andamento, mas foi provado que as sirtuinas precisam de níveis de NAD+ primos para funcionar corretamente.

  1. Beber compulsivamente pode diminuir seus níveis de NAD+.

De acordo com a revista Experimental and Molecular Pathology, “os níveis de NAD+ são significativamente reduzidos quando os níveis de álcool no sangue são altos durante a bebedeira”.

Quando você bebe álcool excessivamente, seu corpo pode ter dificuldade com células transformando alimentos em energia. Baixos níveis de NAD+ de álcool podem impedir o funcionamento das sirtuinas; seu ciclo de sono-vigília pode ficar perturbado. Baixos níveis de NAD+ de bebedeira também podem levar à prisão do ciclo celular, quando as células não podem duplicar ou dividir; por sua vez, “danos ao DNA, mutações, apoptose e tumorigênese” podem resultar em Patologia Experimental e Molecular.

Para aqueles que desintoxicam da bebedeira, os profissionais de saúde podem sugerir terapia intravenosa (IV). Um gotejamento intravenoso que se concentra no NAD+ pode ajudar a repor baixos níveis de NAD+; isso pode encorajar as células a desintoxicação e reparação, ao mesmo tempo em que ajudam a reduzir os efeitos de abstinência do álcool.

  1. Aumentar os níveis de NAD+ pode esticar sua vida útil.

neurorecovery nad ivLembre-se, os níveis de NAD+ diminuem à medida que envelhecemos; baixos níveis de NAD+ podem causar preocupações de saúde relacionadas ao envelhecimento. Tendências em Medicina Molecular afirmaram que doenças neurodegenerativas, como atrofia muscular, Parkinson e doenças cardiovasculares, têm a comunhão de baixos níveis de NAD+ no corpo.

Mas evidências mostraram que quando você aumenta seus níveis de NAD+, isso pode atrasar o desenvolvimento de doenças relacionadas à idade. O NAD+, explica o periódico Músculo Esquelético, tem um papel enorme “no desenvolvimento muscular esquelético, regeneração, envelhecimento e doenças. A grande maioria dos estudos indica que níveis mais baixos de NAD+ são deletérios para a saúde muscular e níveis mais altos de NAD+ aumentam a saúde muscular.”

Por exemplo, à medida que envelhecemos, queremos ficar mais flexíveis. Mas nossos músculos podem não se recuperar de lesões devido à “disfunção mitocondrial”, escreve o Músculo Esquelético. Pode ser necessário considerar nossos níveis de NAD+ porque “… A localização do NAD+ para mitocôndrias é importante para a função muscular”, explica o Músculo Esquelético. “Mitocôndrias são os compartimentos subcelulares que têm o mais alto nível de NAD+ em células musculares esqueléticas.” Assim, quando aumentamos os níveis de NAD+ para fins anti-envelhecimento, estamos ajudando nossas células a regenerar mitocôndrias; por sua vez, isso ajuda nosso corpo a funcionar de forma ideal à medida que amadurecemos.

Deve-se notar que o NAD+ também desempenha um papel nutricional. De acordo com o Músculo Esquelético, “Períodos de desenvolvimento muscular e/ou crescimento podem ser coordenados com disponibilidade de nutrientes. Como o NAD+ fornece às células informações sobre os níveis de nutrientes, é provável que o NAD+ esteja envolvido na regulação dessas transições celulares.”

Você tem mais perguntas sobre NAD+?

Com a chegada de um Ano Novo, talvez seu objetivo seja melhorar seu regime anti-envelhecimento e estilo de vida. A terapia intravenosa é um método para incentivar seu corpo a aumentar os níveis de NAD+; por sua vez, este tratamento pode suportar um melhor sono, desintoxicação, reposição da saúde celular e alongamento da sua longevidade física e mental.

Em nossa clínica, o Dr. Amauri Caversan, ND, fez uma parceria com a Arv Buttar, NP, para oferecer programas de medicina integrativa e funcional aos seus pacientes, incluindo a terapia NAD+IV. O tratamento terapêutico NAD+ IV foi criado para ajudar o corpo a restaurar a função neurorreceptora a um nível ideal, ao mesmo tempo em que ajuda a diminuir os desejos por substâncias viciantes; o tratamento também pode ajudar na melhoria da memória, humor e energia. Para falar com nossa equipe de saúde sobre o NAD+, clique aqui.

Referências:

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Fang, Evandro F., Sofie Lautrup, Yujun Hou, Tyler G. Demarest, Deborah L. Croteau, Mark P. Mattson e Vilhelm A. Bohr. Nad thplus in Aging: Molecular Mechanisms and Translational Implications Trends in Molecular Medicine 23, nº 10 (outubro de 2017): 899-916. https://doi.org/10.1016/j.molmed.2017.08.001.

Goody MF, Henry CA. Necessidade de NAD+ no desenvolvimento muscular, homeostase e envelhecimento. Músculo Skelet. 2018;8( 1):9. Publicado em 2018 Mar 7. doi:10.1186/s13395-018-0154-1.

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Yahyah Aman, Yumin Qiu, Jun Tao, Evandro F. Fang, potencial terapêutico de impulsionar o NAD+ em doenças relacionadas ao envelhecimento e à idade, Medicina Translacional do Envelhecimento, Volume 2, 2018, Páginas 30-37, ISSN 2468-5011, https://doi.org/10.1016/j.tma.2018.08.003.