5 itens domésticos que causam toxicidade que você pode não saber

Chumbo, Mercúrio, Amianto e BPA são algumas das substâncias tóxicas comuns que conhecemos. Pesquisadores nos alertaram de seus efeitos nocivos – possível comprometimento da função cerebral, incluindo DDA (transtorno de déficit de atenção), danos nos rins, sistema imunológico comprometido e muito mais. Mas você sabia que outros produtos químicos estão escondidos em seus produtos cotidianos que são tão perigosos quanto? Aqui estão cinco coisas que você precisa tomar cuidado, que causam toxicidade que você pode não saber.

  1. Perfumes e Colônias

Se você quer cheirar bem e se sentir fresco especialmente quando vai para o trabalho ou escola, um spray ou dois de perfume ou colônia faria o truque. Pode ser uma das coisas diárias que você faz como parte de seus cuidados pessoais. No entanto, isso aumenta suas chances de exposição a produtos químicos nocivos.

De acordo com um artigo publicado em LifeHack.Org:

“Um estudo da Agência de Proteção Ambiental descobriu que produtos químicos potencialmente perigosos podem ser comumente encontrados em fragrâncias. Produtos químicos tóxicos como benzaldeído, cânfora, acetato etílico, acetato de benzila, linalool, acetona e cloreto de metileno podem, quando inalados, causar tontura, náusea, sonolência, irritação na garganta, olhos, pele e pulmões e dores de cabeça…”

Fontes: https://www.ewg.org/sites/default/files/report/SafeCosmetics_FragranceRpt.pdf

https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acs.est.7b04781

Então agora você pode estar pensando, “Eu deveria ler os rótulos do meu perfume e estar atento aos ingredientes nocivos!” Infelizmente, isso não é possível. De acordo com a Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA sobre rotulagem de ingredientes de fragrâncias:

“Se um cosmético é comercializado no varejo para os consumidores, como nas lojas, na internet ou de pessoa para pessoa, ele deve ter uma lista de ingredientes. Na maioria dos casos, cada ingrediente deve ser listado individualmente. Mas de acordo com as regulamentações dos EUA, ingredientes de fragrâncias e sabor podem ser listados simplesmente como “Fragrância” ou “Sabor”.

Veja o porquê: a FDA requer a lista de ingredientes sob o Fair Packaging and Labeling ActExternal Link Disclaimer (FPLA). Esta lei não pode ser usada para forçar uma empresa a contar “segredos comerciais”. Fórmulas de fragrância e sabor são misturas complexas de muitos ingredientes químicos naturais e sintéticos diferentes, e são os tipos de componentes cosméticos que são mais propensos a serem “segredos comerciais”.

Você pode ler os detalhes completos aqui.

  1. Protectores solares

Depois de meses preso por causa da temporada prolongada de inverno, as pessoas estão animadas para sair ao ar livre e aproveitar algum tempo de sol nadando em praias e lagos, fazendo caminhadas, fazendo passeios de bicicleta, ou mesmo apenas no conforto do seu quintal. Se você é como a maioria das pessoas, você espumaria um pouco de protetor solar para se proteger de ser queimado pelo sol. No entanto, os produtos químicos usados na maioria dos protetores solares podem ser absorvidos pelo corpo, o que levou a FDA a considerar sua segurança.

Uma organização sem fins lucrativos, sem fins lucrativos, chamada EWG (Environmental Working Group), dedicada à proteção da saúde humana e do meio ambiente, realizou algumas pesquisas sobre protetores solares e foi isso que eles descobriram:

“A EWG revisou os dados existentes sobre exposição humana e toxicidade para os nove produtos químicos de protetor solar mais usados. O mais preocupante é a oxibenzona, que pode causar reações alérgicas à pele (Rodriguez 2006). Em estudos de laboratório, é um estrogênio fraco e tem potentes efeitos anti-androgênicos (Krause 2012, Ghazipura 2017).”

Saiba mais sobre “O Problema com Ingredientes em Protetores Solares“.

Nova regulamentação proposta pela FDA sobre protetores solares: https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-advances-new-proposed-regulation-make-sure-sunscreens-are-safe-and-effective

  1. Comida para bebês

Sim, você leu corretamente. Há pesticidas encontrados em alimentos para bebês, particularmente organofosfatos. A autora Jody Braverman tem isso a dizer em seu artigo ” 12 Produtos Químicos Perigosos para Evitar em Produtos Cotidianos“:

“Quando você está fazendo uma escolha entre orgânico e convencional em sua próxima visita ao supermercado, você vai querer levar em consideração organofosfatos – um dos pesticidas mais comuns e mais tóxicos usados na agricultura – e seus perigos potenciais, especialmente se você tem crianças pequenas. De acordo com o Grupo de Trabalho Ambiental, mais de 1 milhão de crianças menores de 6 anos consomem uma quantidade insegura de organofosfatos todos os dias, e para bebês, a alimentação comercial para bebês é a principal fonte de quantidades não saudáveis do produto químico. Os desfechos associados à exposição de organofosfatos ao feto incluem reflexos primitivos anormais em recém-nascidos; atrasos mentais e motoras entre pré-escolares; e diminui na memória de trabalho e visual, velocidade de processamento, compreensão verbal, raciocínio perceptivo e QI entre crianças em idade escolar primária. As exposições pré-natais também elevaram os riscos para sintomas ou diagnósticos de transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) e transtorno do espectro autista (TEA).

Uma das melhores coisas que você pode fazer para sua família é escolher produtos orgânicos. Se o custo é um problema, a porta-voz da Academia Americana de Nutrição e Dietética e nutricionista registrada Heather Mangieri, recomenda enxaguar completamente os produtos antes de comê-lo.”

Fontes: https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1002671&fbclid=IwAR2NzAbPD2LOpiRmPluiVw6iSvUTRP0xM0YMdmzFDRe0EvoJIY8TgZgzsdM#sec003

  1. Soluções de limpeza a seco

Pensamos que eles estavam seguros. Infelizmente, a maioria das soluções de limpeza a seco, até mesmo removedores de manchas e limpadores de estofados contêm Perchloroetileno ou “PERC”. Jessie Sholl, uma das escritoras da premiada revista de saúde e fitness Experience Life, escreveu:

“O Perc é uma neurotoxina, de acordo com o cientista-chefe de proteção ambiental do escritório do procurador-geral de Nova York. E a EPA classifica o Perc como um “possível cancerígeno” também. Pessoas que vivem em prédios residenciais onde estão localizadas a lavanderia relataram tonturas, perda de coordenação e outros sintomas. Embora a EPA tenha ordenado uma eliminação gradual das máquinas perc em edifícios residenciais até 2020, a Califórnia está indo ainda mais longe e planeja eliminar todo o uso de perc até 2023 devido a seus riscos suspeitos à saúde. A rota da exposição é, na maioria das vezes, a inalação: aquele cheiro revelador nas roupas quando elas voltam da lavanderia, ou os vapores que permanecem após a limpeza dos tapetes.”

Fontes: https://www.canada.ca/content/dam/hc-sc/migration/hc-sc/ewh-semt/alt_formats/hecs-sesc/pdf/pubs/contaminants/psl1-lsp1/tetrachloroethylene/tetrachloroethylene-eng.pdf

  1. Amaciantes de tecido

Em um artigo da organicauthority.com, eles listaram alguns dos produtos químicos tóxicos encontrados em amaciantes de tecido comercial. Eles são:

  • Alpha Terpineol: pode causar danos nervosos centrais e problemas respiratórios
  • Cânfora: causa distúrbios nervosos centrais, é facilmente absorvida pela pele
  • Clorofórmio: uma neurotoxina cancerígena
  • Acetato de benzílico: ligado ao câncer de pâncreas
  • Álcool Benyl: irritante do trato respiratório
  • Etanol: na lista de “resíduos perigosos” da EPA, pode causar distúrbios do sistema nervoso central
  • Acetato de Etila: um narcótico na lista de “resíduos perigosos” da EPA
  • Limoneno: um conhecido cancerígeno que irrita os olhos e a pele
  • Linalool: causa distúrbios do sistema nervoso central e deprime a atividade cardíaca

Além disso, a NCBI publicou um estudo sobre toxicidade respiratória das emissões de amaciantes de tecido com este resumo:

“Para determinar se há alguma base biológica para reclamações de que as emissões de amaciantes de tecido podem causar efeitos adversos agudos em certos indivíduos, foram realizados testes de triagem nos quais grupos de camundongos foram expostos às emissões de 5 produtos amaciantes de tecido comercial (almofadas antiestáticas usadas em secadores de lavanderia) por 90 minutos. Pneumotacónicogramas e uma versão computadorizada do método de teste ASTM E-981 foram usados para medir alterações agudas em vários parâmetros do ciclo respiratório, especialmente a pausa após a inspiração, a pausa após a expiração e a velocidade do fluxo de ar midexpiratório. A partir dessas alterações, foram medidas a irritação sensorial (SI), irritação pulmonar (PI) e limitação do fluxo de ar (AFL) de intensidades diferentes com cada uma das cinco marcas testadas. No efeito máximo, o SI variou de 21 a 58% das respirações, o PI variou de 4 a 23% das respirações, e a AFL variou de 6 a 32% das respirações. Após três exposições, a histopatologia revelou inflamação leve do septo interalveolar dos pulmões. Cromatografia gasosa/ espectroscopia de massa (GC/MS) A análise das emissões de uma almofada identificou vários irritantes conhecidos (isopropilbenzene, estireno, trimetilbenzeno, fenol e timol). Lavanderia que havia sido seca com uma das almofadas amaciantes de tecido emitidas produtos químicos suficientes para obter SI em 49% das respirações no efeito de pico Colocar uma almofada de amaciante de tecido em uma pequena sala durante a noite resultou em uma atmosfera que causou SI marcado (61% de respirações). Esses resultados demonstram que alguns amaciantes de tecido comercial emitem misturas de produtos químicos que podem causar irritação sensorial (SI), irritação pulmonar (PI) e reduzir a velocidade do fluxo de ar midexpiratório em camundongos normais. Os resultados fornecem uma base toxicológica para explicar algumas das queixas humanas de reações adversas às emissões de amaciantes de tecido.”

O número de substâncias tóxicas a que estamos expostos pode ser esmagador. Podemos não evitá-los totalmente, mas existem medidas que podemos tomar para diminuir nossa exposição. Aqui está um bom conselho cortesia do Departamento de Saúde de Nova York:

Antes de usar um produto, leia o rótulo atentamente e siga as instruções. Preste atenção aos avisos no rótulo.

Use ventilação adequada. Ventilação significa colocar ar fresco em sua casa ou local de trabalho. Ao usar produtos químicos fortes, abra suas portas e janelas sempre que o tempo permitir. Quando você usa um produto químico tóxico dentro de casa, você pode querer soprar ar pela janela com um ventilador. Tenha outra janela ou porta aberta para deixar ar fresco entrar na sala. Se você usar produtos químicos em seus hobbies, use-os ao ar livre ou em uma área bem ventilada longe do seu espaço de convivência.

Use luvas de proteção apropriadas ao manusear produtos químicos. Se você usar substâncias prejudiciais para respirar (como fibra de vidro que pode se alojar nos pulmões), use uma máscara apropriada.

Armazene produtos químicos com segurança e fora do alcance das crianças. Rotule todos os recipientes e não armazene líquidos em recipientes domésticos comumente usados, como garrafas de refrigerante ou latas de alimentos.

Se as roupas ficarem sujas enquanto manuseam produtos químicos, troque de roupa o mais rápido possível para reduzir a exposição. Lavar roupas sujas separadamente; em seguida, execute a máquina através de um ciclo de lavagem para limpá-la antes de lavar mais roupas.

Se você deve usar uma substância tóxica, compre apenas a quantidade necessária para que haja menos material para armazenamento ou descarte.

Tente evitar o uso de uma substância tóxica. Se isso não for possível, escolha produtos com ingredientes menos tóxicos. Por exemplo, as tintas à base de água são geralmente menos tóxicas do que as tintas à base de óleo.

Mais aqui: https://www.health.ny.gov/environmental/chemicals/toxic_substances.htm

No Centro de Bem-Estar Dr. Amauri, recomendamos que você use produtos naturais de limpeza doméstica, escolha alimentos orgânicos quando possível, evite fragrâncias e faça uma reforma nos seus produtos de cuidados pessoais. Você pode consultar o nosso Toronto Naturopata – Dr.Amauri Caversan,ND, se você precisar de mais informações sobre como a medicina naturopática pode ajudá-lo a desintoxicar e alcançar seus objetivos de bem-estar pessoal. Ligue para (416) 922-4114 para marcar uma consulta.

Leitura recomendada: Uma abordagem naturopática para inflamação crônica